Cuanta Proteina Tiene la Soya

La soya es considerada una excelente fuente de proteínas, ya que contiene aproximadamente 36 gramos de proteína por cada 100 gramos de porción comestible. Esta cantidad puede variar según la marca o tipo de producto de soya que se consuma. La soya es una opción popular para las personas que siguen dietas vegetarianas o veganas, ya que puede proporcionar una cantidad significativa de proteínas necesarias para el cuerpo.

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La soya es considerada una excelente fuente de proteínas, ya que contiene aproximadamente 36 gramos de proteína por cada 100 gramos de porción comestible. Esta cantidad puede variar según la marca o tipo de producto de soya que se consuma. La soya es una opción popular para las personas que siguen dietas vegetarianas o veganas, ya que puede proporcionar una cantidad significativa de proteínas necesarias para el cuerpo.

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