A Los Cuantos Meses se Toma el Acido Folico

El ácido fólico se recomienda tomarlo cuando se está buscando un embarazo y también durante los primeros tres meses del mismo. Es ideal comenzar a tomarlo al menos un mes antes de quedar embarazada, para asegurar que los niveles de ácido fólico en el cuerpo sean adecuados antes de la concepción. Esto ayuda a prevenir defectos del tubo neural en el feto, como la espina bífida. Después de los primeros tres meses, es recomendable seguir tomando una ingesta adecuada de ácido fólico a través de una dieta equilibrada para mantener una salud óptima durante el embarazo.

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El ácido fólico se recomienda tomarlo cuando se está buscando un embarazo y también durante los primeros tres meses del mismo. Es ideal comenzar a tomarlo al menos un mes antes de quedar embarazada, para asegurar que los niveles de ácido fólico en el cuerpo sean adecuados antes de la concepción. Esto ayuda a prevenir defectos del tubo neural en el feto, como la espina bífida. Después de los primeros tres meses, es recomendable seguir tomando una ingesta adecuada de ácido fólico a través de una dieta equilibrada para mantener una salud óptima durante el embarazo.

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